Запеченные овощи с фаршем в духовке

Запеченные овощи с фаршем в духовке

Овощи с куриным фаршем в духовке.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории98,43кКал
Белки4,56грамм
Жиры7,21грамм
Углеводы4,82грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 80 г
2 шт. = 64 г
1 шт. = 150 г
120 г
80 г
80 г
 по вкусу
 по вкусу
2 ст. л. = 50 г
150 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Лук и перец почистите. Лук нарежьте полукольцами, болгарский перец и грибы нарежьте кусочками.

Шаг 2

Черри разрежьте на 4 части, брокколи разделите на соцветия.

Шаг 3

Подготовьте корейскую морковь.

Шаг 4

Добавьте корейскую морковь к овощам.

Шаг 5

Добавьте фарш, соль и специи по вкусу.

Шаг 6

Добавьте сметану и майонез, хорошо перемешайте.

Шаг 7

Выложите в форму, поставьте в разогретую до 180 градусов духовку.

Шаг 8

Готовьте 40 минут.

Шаг 9

Выложите на тарелку. Подайте к столу.

произвести впечатление

Перед подачей посыпьте сыром пармезан. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении