Салат с овощами, крабовыми палочками и морской солью

Салат с овощами, крабовыми палочками и морской солью

Идеальное блюдо для праздничного стола или семейного ужина, которое порадует вас и ваших гостей своим вкусом и внешним видом.
Калории
172,61 кКал
Белки
8,27 грамм
Жиры
15,99 грамм
Углеводы
7,48 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 25 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 150 г
3 зубчик = 15 г
2 ст. л. = 50 г
0,25 ч. л. = 1,75 г
 по желанию
100 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Перец берите свежий или заморозку. Замороженный тогда разморозьте.

Шаг 1

Свежий перец очистите от семян. Чеснок освободите от шелухи. Крабовые палочки нарежьте тонко.

Шаг 2

Перец нашинкуйте соломкой.

Шаг 3

Помидор тоже нарежьте соломкой.

Шаг 4

Чеснок измельчите.

Шаг 5

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 6

Сложите все ингредиенты в салатник и добавьте майонез. Посолите по вкусу морской солью и перемешайте.

Шаг 7

Выложите салат в порционные креманки.

произвести впечатление

Посыпьте блюдо сыром. В центр положите крабовое мясо. Вокруг положите морскую капусту чука и подавайте к столу. Вкусный и полезный салат готов. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении