Бургер с сочными кусочками филе и овощами

Бургер с сочными кусочками филе и овощами

Вкусный домашний фастфуд, который ничем не отличается от ресторанного. Легко готовится.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории186,4кКал
Белки11,02грамм
Жиры8,07грамм
Углеводы16,12грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
 по вкусу
 по вкусу
1 шт. = 90 г
80 г
40 г
1 веточка = 3 г
3 ст. л. = 51 г
4 шт. = 240 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе отбейте, добавьте специи и соль по вкусу. Обжарьте на растительном масле до готовности.

Шаг 2

Булочки для бургеров разрежьте пополам и обильно смажьте соусом.

Шаг 3

Салат айсберг нарежьте на средние куски, помидор нарежьте кольцами. Выложите салат айсберг. Сверху распределите ломтики помидора.

Шаг 4

Добавьте свежую кинзу.

Шаг 5

Филе нарежьте на средние куски, выложите сверху и еще раз добавьте немного соуса.

Шаг 6

Накройте бургер второй частью булочки. Можно слегка нагреть его в микроволновой печи (буквально пару минут). Приятного аппетита!

произвести впечатление

Рекомендую дополнить свежим салатом из помидоров и огурцов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении