Овощной омлет под сырной шапкой

Овощной омлет под сырной шапкой

Сытный и нежный омлет с сосисками, овощами и сыром.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории167,94кКал
Белки8,86грамм
Жиры14,37грамм
Углеводы3,19грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 180 г
 по вкусу
150 мл = 150 г
2 шт. = 120 г
30 г
1 шт. = 90 г
20 г
50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца разбейте в миску и посолите. Тщательно перемешайте вилкой.

Шаг 2

Сосиски нарежьте колечками и обжаривайте минуту.

Шаг 3

К сосискам добавьте сливочное масло и мелко нарезанный помидор. Перемешайте и жарьте 2 минуты.

Шаг 4

К яйцам влейте молоко и перемешайте.

Шаг 5

К сосискам добавьте мелко нарезанный зеленый лук. Тушите еще минуту.

Шаг 6

Залейте все яичной смесью. Накройте крышкой и томите на маленьком огне 5 минут.

Шаг 7

Когда омлет схватился, посыпьте натертым сыром. Накройте сковороду крышкой. Выключайте плиту. Дайте расплавиться сыру пару минут.

произвести впечатление

Сытный завтрак готов. Накладывайте блюдо порционно и наслаждайтесь. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении