
Свиные отбивные к ужину
Сочные, нежные и ароматные отбивные. Простое и вкусное блюдо идеально подходит для обеда или ужина. Готовятся быстро, а результат всегда радует!
- Калории
- 188,44 кКал
- Белки
- 17,49 грамм
- Жиры
- 3,32 грамм
- Углеводы
- 21,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1200 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 стакан = 260 г | |
| 3 стакан = 300 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Свинину нарежьте поперек волокон на куски толщиной 1-1,5 сантиметра.
Шаг 2
Каждый кусок аккуратно отбейте молотком через пищевую пленку, чтобы не порвать мясо.
Шаг 3
Посолите, поперчите, добавьте паприку и чесночный порошок. Можно сбрызнуть молоком для сочности (по желанию).
Шаг 4
В одну тарелку насыпьте муку, в другую — взбитые яйца, в третью — панировочные сухари. Каждую отбивную обваляйте в муке, затем обмакните в яйцо и запанируйте в сухарях.
Шаг 5
Разогрейте сковороду с маслом (слой 0,5 сантиметров). Обжаривайте отбивные на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Если мясо толстое, можно довести до готовности под крышкой на слабом огне (5-7 минут).
произвести впечатление
Подавайте горячими с картофельным пюре, овощами, гречкой или свежим салатом.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Наталья Г.
Супер рецепт!



















