Свиные отбивные к ужину

Свиные отбивные к ужину

Сочные, нежные и ароматные отбивные. Простое и вкусное блюдо идеально подходит для обеда или ужина. Готовятся быстро, а результат всегда радует!
Калории
188,44 кКал
Белки
17,49 грамм
Жиры
3,32 грамм
Углеводы
21,66 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1200 г
2 шт. = 120 г
2 стакан = 260 г
3 стакан = 300 г
2 ч. л. = 14 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Свинину нарежьте поперек волокон на куски толщиной 1-1,5 сантиметра.

Шаг 2

Каждый кусок аккуратно отбейте молотком через пищевую пленку, чтобы не порвать мясо.

Шаг 3

Посолите, поперчите, добавьте паприку и чесночный порошок. Можно сбрызнуть молоком для сочности (по желанию).

Шаг 4

В одну тарелку насыпьте муку, в другую — взбитые яйца, в третью — панировочные сухари. Каждую отбивную обваляйте в муке, затем обмакните в яйцо и запанируйте в сухарях.

Шаг 5

Разогрейте сковороду с маслом (слой 0,5 сантиметров). Обжаривайте отбивные на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Если мясо толстое, можно довести до готовности под крышкой на слабом огне (5-7 минут).

произвести впечатление

Подавайте горячими с картофельным пюре, овощами, гречкой или свежим салатом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Наталья Г.
Супер рецепт!
30.06.25 в 10:42

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении