
Рулетики из кабачка в панировачных сухарях
Очень вкусные и хрустящие рулетики из кабачков.
- Калории
- 197,06 кКал
- Белки
- 3,39 грамм
- Жиры
- 15,32 грамм
- Углеводы
- 12,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 200 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 70 г | |
| 10 г | |
| 20 г | |
| по вкусу | |
| 50 мл = 50 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Свежий кабачок тщательно помойте и с помощью овощечистки нарежьте тонкими пластинками.
Шаг 2
В тарелку насыпьте муку. Обваляйте в ней пластинки кабачка.
Шаг 3
В тарелку разбейте куриное яйцо, добавьте щепотку соли и взбейте вилкой до однородной консистенции. Обмакните кабачки в яичную массу.
Шаг 4
В тарелку насыпьте панировачные сухари. Обваляйте в них кабачки.
Шаг 5
Кабачки обжарьте в растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 6
Кабачки выложите на тарелку и остудите.
Шаг 7
Зеленый лук мелко нарежьте.
Шаг 8
Свежий огурец нарежьте тонкими пластинками.
Шаг 9
Кабачки смажьте небольшим количеством майонеза и посыпьте зеленым луком.
Шаг 10
На каждый кабачок выложите по 2 пластинки огурца.
Шаг 11
Сверните кабачки в рулеты.
произвести впечатление
Подавайте на общем блюде. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























