
Аппетитный тушеный картофель с курицей и кабачком
Очень простое, сытное и аппетитное блюдо. Готовится картофель быстро, получается ароматным, вкусным и питательным.
- Калории
- 79,18 кКал
- Белки
- 6,56 грамм
- Жиры
- 1,82 грамм
- Углеводы
- 8,98 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 300 г | |
| 500 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 80 г | |
| 80 г | |
| 1,5 ст. л. = 45 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Жарьте на сковороде до золотистого цвета с небольшим количеством растительного масла в течение 5 минут.
Шаг 2
Добавьте лук, нарезанный небольшими кубиками болгарский перец и морковь, натеретую на крупной терке.
Шаг 3
Кабачок очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками, добавьте в сковороду.
Шаг 4
Добавьте картошку, нарезанную кусочками среднего размера.
Шаг 5
Выложите в сковороду томатную пасту.
Шаг 6
Добавьте воду, соль, специи. Тушите под крышкой в течение 15-20 минут.
произвести впечатление
Готовое блюдо разложите по тарелкам. Подавайте к столу в теплом виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























