Салат с овощами и куриными наггетсами

Салат с овощами и куриными наггетсами

Вкусный и сытный салат за 35 минут.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории 170,41 кКал
Белки 6,1 грамм
Жиры 13,63 грамм
Углеводы 6,51 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

60 г
6 лист = 48 г
1 шт. = 90 г
10 г
0.5 шт. = 60 г
30 г
2 ст. л. = 50 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Куриные наггетсы предварительно обжарьте до готовности, остудите.

Шаг 1

Листья салата и руколу нарежьте и выложите в салатницу.

Шаг 2

Огурец нарежьте четвертинками (примерно по 1 сантиметру), добавьте в салатницу.

Шаг 3

Помидор нарежьте на четвертинки по 1 сантиметру.

Шаг 4

Наггетсы нарежьте соломкой толщиной 1 сантиметр.

Шаг 5

В майонез добавьте сырную приправу и хорошо перемешайте. Можно заменить на готовым соус «Цезарь».

Шаг 6

Выложите соус в салатницу, не перемешивайте.

Шаг 7

Сверху посыпьте пармезаном, натертым на мелкой терке.

произвести впечатление

Подавайте на обед или ужин!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении