Оладьи с яблоком и какао

Оладьи с яблоком и какао

Яблочные оладьи на кефире с добавлением какао быстро выпекаются и подойдут для завтрака или полдника.
Калории 208,25 кКал
Белки 5,57 грамм
Жиры 12,23 грамм
Углеводы 19,18 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 стакан = 130 г
1 стакан = 205 г
3 шт. = 180 г
2 шт. = 300 г
2 ст. л. = 50 г
2 ст. л. = 50 г
1 щепотка = 1 г
3 г
5 ст. л. = 85 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В небольшой миске взбейте яйца с солью и сахаром. Затем добавьте кефир и продолжайте взбивать до пышности.

Шаг 2

В глубокую миску просейте муку, разрыхлитель и какао.

Шаг 3

Влейте жидкую смесь в сухую и перемешайте тесто.

Шаг 4

Чтобы яблоки лучше пропеклись, очистите их от кожуры. Натрите на средней терке.

Шаг 5

Введите тертые яблоки в тесто. Добавьте 2 ложки растительного масла, тщательно перемешайте тесто.

Шаг 6

На разогретую сковороду налейте растительное масло. Ложкой выкладывайте тесто. Жарьте оладьи с каждой стороны по несколько минут при среднем нагреве.

произвести впечатление

Подавайте теплые оладьи со сгущенным молоком или сметаной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении