
Конверты с овощами и креветками в лаваше
Сытная закуска и отличный перекус.
- Калории
- 133,65 кКал
- Белки
- 12,29 грамм
- Жиры
- 5,24 грамм
- Углеводы
- 9,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Ракообразные, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 100 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 500 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Морковь натрите на терке и немного обжарьте.
Шаг 2
Креветки отварите.
Шаг 3
Креветки очистите и замочите в соевом соусе минут на 10.
Шаг 4
Подготовьте муку и панировочные сухари.
Шаг 5
Обваляйте креветки в муке.
Шаг 6
Затем окуните креветки в панировочные сухари.
Шаг 7
Обжарьте креветки до золотистой корочки.
Шаг 8
Огурец нарежьте тонкими кружочками.
Шаг 9
Яйца отварите.
Шаг 10
Яйца нарежьте не слишком мелко.
Шаг 11
Лаваш нарежьте полосками.
Шаг 12
Сложите полоски друг на друга и смажьте майонезом.
Шаг 13
В середину лаваша положите начинку.
Шаг 14
Сверните конвертик. Закуска готова.
произвести впечатление
Можете подавать блюдо к чаю или как закуску.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























