
Рис с фаршем из индейки
Мои дети не любят мясо, нарезанное кусочками. В любом блюде его выбирают и оставляют на тарелке. Но с удовольствием едят фарш, поэтому приходится изобретать.
- Калории
- 85,59 кКал
- Белки
- 5,07 грамм
- Жиры
- 4 грамм
- Углеводы
- 6,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 450 г | |
| 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 л = 1000 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Овощи очистите и помойте. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке. Рис промойте под проточной водой 3-5 раз. Очистите чеснок. В сковороду налейте растительное масло. Разогрейте, выложите фарш. Обжарьте на сильном огне. Добавьте нарезанный лук, обжарьте. Прикрутите огонь почти до минимума.
Шаг 2
Выложите тертую морковь. Не перемешивайте.
Шаг 3
На морковку выложите промытый рис. Залейте горячей водой. Добавьте соль, перец и специи для плова. На 500 грамм риса я беру 1 литр воды. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут.
Шаг 4
Через 10 минут откройте крышку и воткните в рис чеснок, нарезанный на четвертинки. Посыпьте сушеным чесноком. Не перемешивайте. Накройте крышкой и оставьте еще на 10-15 минут. Варите до тех пор, пока вода не испарится полностью.
произвести впечатление
Блюдо готово! Подавайте сразу. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























