
Картофельные драники с брокколи, чесноком и зеленью
Вкусное и необычное блюдо. Вкус брокколи почти не чувствуется. поэтому это блюдо понравится всем без исключения.
- Калории
- 154,91 кКал
- Белки
- 4,07 грамм
- Жиры
- 8,64 грамм
- Углеводы
- 14,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 240 г | |
| 100 г | |
| 2,5 ст. л. = 37,5 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 0,5 ст. л. = 7 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Почистите и помойте картофель, чеснок. Разморозьте брокколи. Просейте через сито пшеничную муку.
Шаг 1
Картофель натрите на крупной терке, отожмите лишнюю жидкость, выложите в небольшую посуду.
Шаг 2
Мелко нарежьте брокколи, отправьте к картофелю.
Шаг 3
Чеснок натрите на мелкой терке, отправьте в общую массу.
Шаг 4
Вбейте куриное яйцо.
Шаг 5
Добавьте любую мелко нарезанную зелень.
Шаг 6
Посолите.
Шаг 7
Насыпьте пшеничную муку и хорошенько перемешайте.
Шаг 8
В сковороду налейте растительное масло. Ложкой выложите получившуюся картофельную массу.
Шаг 9
Обжарьте драники на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.
произвести впечатление
Подавайте картофельные драники с брокколи, чесноком и зеленью в горячем виде. Дополните сметаной или майонезом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















