
Тропические шашлыки из курицы на шпажках
Шашлыки получаются очень вкусными и сочными.
- Калории
- 138,48 кКал
- Белки
- 16,09 грамм
- Жиры
- 6,16 грамм
- Углеводы
- 3,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 850 г | |
| 0,5 шт. = 62,5 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе нарежьте крупным кубиком. Выложите в глубокую миску.
Шаг 2
Добавьте соль и сухую аджику.
Шаг 3
Выжмите сок из половины апельсина, перемешайте.
Шаг 4
Накройте пищевой пленкой и оставьте мариноваться на 1 час.
Шаг 5
В миску выложите 4 столовых ложки майонеза и половину чайной ложки меда.
Шаг 6
Добавьте 3 столовых ложки соуса сладкий чили.
Шаг 7
Тщательно перемешайте.
Шаг 8
Болгарский перец нарежьте крупным кубиком.
Шаг 9
Маринованную курицу нанижите на шпажки, чередуя с болгарским перцем. Выложите на противень, застеленный фольгой.
Шаг 10
Со всех сторон смажьте соусом. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
произвести впечатление
Подавайте с любимым соусом. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы















