
Сырно-яичная закуска на бородинском хлебе с помидорками черри
Нежная закуска с помидорками и руколой.
- Калории
- 189,25 кКал
- Белки
- 9,75 грамм
- Жиры
- 10,01 грамм
- Углеводы
- 15,79 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 18 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 ломтик = 70 г | |
| 2 шт. = 40 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ч. л. = 20 г | |
| 50 г | |
| 2 веточка = 8 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте руколу и помидорки. Яйцо помойте и отварите (10 минут).
Шаг 1
Яйцо почистите, натрите на мелкой терке и посолите.
Шаг 2
Бородинский хлеб нарежьте на квадратики. Жарьте на сильном огне по 1 минуте с каждой стороны.
Шаг 3
Сыр натрите на терке.
Шаг 4
Соедините яйцо, сыр, сметану и перемешайте.
Шаг 5
Руколу разделите на листочки, помидорки черри разрежьте на 2 половинки.
Шаг 6
На гренки нанесите сырно-яичную намазку.
Шаг 7
Сверху выложите листья руколы и половинки помидорок.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте очищенными семенами подсолнечника. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























