
Битые огурцы с перцем чили
Острые огурцы отлично подойдут к мясу или птице.
- Калории
- 52,25 кКал
- Белки
- 1,53 грамм
- Жиры
- 3,35 грамм
- Углеводы
- 4,89 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 шт. = 480 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 0,5 ч. л. = 3 г | |
| 20 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| 0,5 ч. л. = 3 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте огурцы и петрушку. Помойте и почистите чеснок.
Шаг 1
У огурцов срежьте хвостики. Отбейте огурцы кухонным молотком.
Шаг 2
Нарежьте огурцы кружочками.
Шаг 3
К маслу добавьте перец и соевый соус.
Шаг 4
Чеснок и петрушку мелко нашинкуйте.
Шаг 5
Соедините все ингредиенты, добавьте заправку и перемешайте. Поставьте в холодильник на 30 минут.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте кунжутом. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























