
Вегетарианский томатный рис
Предлагаю вам приготовить вкусный рис вместе со мной. Такое блюдо получается ароматным и очень сочным.
- Калории
- 185,25 кКал
- Белки
- 6,94 грамм
- Жиры
- 8,98 грамм
- Углеводы
- 22,53 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 40 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Рис отварите в подсоленной воде до состояния альденте. Варите ориентировочно 15-17 минут после закипания. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и обжарьте рис на среднем огне.
Шаг 2
Сыр натрите на крупной терке. В глубокой емкости смешайте сыр с яйцом и томатной пастой. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте до однородности.
Шаг 3
Выложите сырно-яичную смесь на рис, равномерно распределите. Жарьте 3-5 минут, перемешивайте периодически.
Шаг 4
Помидоры помойте и нарежьте крупно. Соберите блюдо: выложите на тарелку рис, добавьте помидоры.
произвести впечатление
Подавайте блюдо сразу после приготовления. Можете дополнить подачу, выложив рис на листья салата.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























