Логотип Food.ru
Рогалики из теста фило

Рогалики из теста фило

Тончайшее тесто фило удержит творожную начинку внутри, не заглушив ее нежный вкус. Готовая выпечка будет буквально рассыпаться во рту при каждом укусе с аппетитным хрустом. Добавьте в творог измельченный шпинат, чтобы придать начинке легкую кислинку.
Калории 270,09 кКал
Белки 11,26 грамм
Жиры 17,44 грамм
Углеводы 13,84 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Кунжут, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штуки

Для рогаликов

4 лист = 120 г
150 г
2 шт. = 120 г
0,5 пучок = 15 г
2 ст. л. = 40 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте и обсушите шпинат. Разморозьте тесто при необходимости. Подготовьте противень и пергамент.

Шаг 1

Разомните творог вилкой. Разбейте к нему яйцо.

Шаг 2

Измельчите шпинат и добавьте к творогу с яйцом. Хорошо перемешайте.

Шаг 3

Растопите масло в микроволновке импульсами по 10 секунд. Обязательно перемешивайте в паузах, чтобы оно не подгорало и таяло равномерно.

Шаг 4

Разложите перед собой лист теста фило. Смажьте растопленным маслом.

Шаг 5

Соберите тесто в гармошку, затем согните пополам и соедините концы, чтобы получилось подобие веера. Положите соединенные стороны теста внахлест.

Шаг 6

Разделите творожную смесь на части по количеству листов теста. Выложите начинку на «веер» из фило.

Шаг 7

Сверните тесто в рогалик, начиная с широкой части. Подкрутите края, чтобы заготовка не разворачивалась.

Шаг 8

Разогрейте духовку до 180 °С. Застелите противень пергаментом и переложите на него рогалики. Смажьте яйцом, посыпьте кунжутом и отправьте выпекаться до золотистости 15–20 минут.

произвести впечатление

Подайте рогалики из фило на завтрак со стаканом кофе или чая.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
ЮЛИЯ Ш.
Очень интересный рецепт, со своей изюминкой. Рекомендую
10.01.26 в 08:23
Юлия П.
Очень интересный вариант использования данного теста🤔нужно попробовать
09.01.26 в 19:21
Людмила К.
Тесто фило своеобразное. Заворачивать его в рогалик, скажем так, сомнительное занятие. Но вот если в трубочку, то самое то. Рецепт в целом обалденный. Пекла, превосходный результат!!!
09.01.26 в 14:38

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении