Плетенка с курицей и песто

Плетенка с курицей и песто

Не обязательно тратить часы на приготовление выпечки. Возьмите уже готовое тесто и любую начинку. Например, можно сделать несладкую с курицей, помидором и шпинатом. Дополните этот набор тертым сыром и соусом песто. Получится просто и вкусно. При желании курицу можно заменить на индейку.
Калории
290,93 кКал
Белки
12,4 грамм
Жиры
20,68 грамм
Углеводы
13,79 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для плетенки

1 лист = 250 г
5 ст. л. = 140 г
1 шт. = 90 г
160 г
40 г
100 г
1 шт. = 60 г
20 г
1 ст. л. = 17 г

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте при необходимости тесто. Помойте помидор и шпинат. Подготовьте терку, противень и пергамент, а также сковороду.

Шаг 1

Застелите противень пергаментом. Выложите на него тесто. Разделите его визуально на три части. Нарежьте правую и левую часть на диагональные полосы шириной около 2 см.

Шаг 2

Смажьте центральную часть соусом песто.

Шаг 3

Нарежьте помидор кружками и выложите их поверх соуса песто немного внахлест друг на друга.

Шаг 4

Нарежьте курицу ломтиками. Разложите поверх томата.
Вместо курицы можно взять индейку, колбасу или ветчину. Выбирайте по своему вкусу.

Шаг 5

Сложите ломтики сыра пополам и распределите ровным слоем по ломтикам курицы.

Шаг 6

Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Выложите в нее шпинат и, помешивая, обжаривайте 2 минуты. После чего немного остудите и разложите самым верхним слоем.

Шаг 7

Накройте начинку, переплетая полосы теста поочередно с правой и с левой стороны. Смажьте пирог взбитым яйцом, посыпьте кедровыми орехами и отправьте в прогретую до 180 °C духовку на 40–45 минут.

произвести впечатление

Дайте плетенке немного остыть и разрежьте ее на кусочки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении