
Тигровые креветки
Креветки — низкокалорийные морепродукты, содержащие в себе большое количество кальция и протеина.Тигровые креветки самые крупные представители своего рода. Как правило, самки весят больше самцов. Свое название креветка получила за счет полосатого хвоста и крупного размера.Тигровые креветки в производственных масштабах выращиваются искусственно, некоторые особи вырастают до 35 см в длину.
- Калории
- 115,52 кКал
- Белки
- 16,2 грамм
- Жиры
- 3,83 грамм
- Углеводы
- 2,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- Кунжут, РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 400 г | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для украшения
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте для жарки оливковое масло.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте креветки, очистите их от панцирей и удалите из них кишечные жилы.
Шаг 1
Разогрейте сковороду, влейте растительное масло и обжарьте креветки с двух сторон.
Для легкой очистки креветок начните с головы. Оторвите ее зажав между пальцами, далее удалите ножки, потянув за них, в конце снимите панцирь.Во время чистки не удаляйте у креветок хвостики, так креветки будут выглядеть эффектно и красиво.
Шаг 2
Залейте креветки соусом терияки и потушите.
Смешайте соус терияки с соевым и устричным соусом.
Шаг 3
Жарьте креветки, пока соус немного не выпарится.
Шаг 4
Подайте креветки, посыпав семенами кунжута.
произвести впечатление
В тарталетки положите немного творожного сыра, а сверху выложите по креветке.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Ольга
Получились вкусные креветки по данному рецепту. Спасибо.
















