Запечённые куриные ножки

Запечённые куриные ножки

Готовить вкусные куриные ножки в духовке одно удовольствие. Минимум усилий, минимум времени, зато максимум положительных эмоций.
Калории
176,94 кКал
Белки
16,03 грамм
Жиры
11,68 грамм
Углеводы
1,98 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

8 шт. = 960 г
10 г
1 ч. л. = 7 г
1 ч. л. = 3 г
5 г
150 г
5 г
3 зубчик = 15 г
3 долька = 21 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить продукты. Куриные ножки разморозить. У меня сегодня они из морозилки.

Шаг 1

Подготовить приправы, специи.

Шаг 2

В кастрюлю высыпать приправы, соль, перец чёрный молотый, чеснок, натертый в тёрке.

Шаг 3

Добавить соевый соус.

Шаг 4

Всё хорошо перемешать, добавить лимон. Я ещё добавляю немного мёда по вкусу. Перемешать.

Шаг 5

Выложить размороженные ножки в кастрюлю и хорошо перемешать. Дать постоять 30 минут. Если нет времени 30 минут, можно сразу готовить дальше.

Шаг 6

Голени выложить в форму и поставить запекать на 40 минут в духовку. Духовку разогреть до 180 градусов. Можно вынуть из духовки и через 30 минут. Если вы достанете блюдо из духовки за 10 минут до конца готовки и оставите его при комнатной температуре, то оно «дойдет» одновременно с остыванием и сэкономит вам время. Куриные ножки готовы.

произвести впечатление

Можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с гарниром. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении