
Запечённые куриные ножки
Готовить вкусные куриные ножки в духовке одно удовольствие. Минимум усилий, минимум времени, зато максимум положительных эмоций.
- Калории
- 176,94 кКал
- Белки
- 16,03 грамм
- Жиры
- 11,68 грамм
- Углеводы
- 1,98 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 8 шт. = 960 г | |
| 10 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 5 г | |
| 150 г | |
| 5 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 3 долька = 21 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить продукты. Куриные ножки разморозить. У меня сегодня они из морозилки.
Шаг 1
Подготовить приправы, специи.
Шаг 2
В кастрюлю высыпать приправы, соль, перец чёрный молотый, чеснок, натертый в тёрке.
Шаг 3
Добавить соевый соус.
Шаг 4
Всё хорошо перемешать, добавить лимон. Я ещё добавляю немного мёда по вкусу. Перемешать.
Шаг 5
Выложить размороженные ножки в кастрюлю и хорошо перемешать. Дать постоять 30 минут. Если нет времени 30 минут, можно сразу готовить дальше.
Шаг 6
Голени выложить в форму и поставить запекать на 40 минут в духовку. Духовку разогреть до 180 градусов. Можно вынуть из духовки и через 30 минут. Если вы достанете блюдо из духовки за 10 минут до конца готовки и оставите его при комнатной температуре, то оно «дойдет» одновременно с остыванием и сэкономит вам время. Куриные ножки готовы.
произвести впечатление
Можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с гарниром. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























