
Филе минтая в майонезом кляре
Кляр, приготовленный на майонезе, получается нежным внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Рыба приготовленная в таком кляре получается сочной и очень вкусной.
- Калории
- 320,85 кКал
- Белки
- 9,86 грамм
- Жиры
- 25,14 грамм
- Углеводы
- 14,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 400 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 200 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 200 г | |
| 1,5 ст. л. = 37,5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Филе минтая разморозьте. Всыпьте соль и приправу для рыбы по вкусу.
Шаг 2
Хорошо перемешайте ингредиенты и оставьте на 15 минут при комнатной температуре.
Шаг 3
Приготовим кляр.
В тарелку разбейте куриное яйцо и добавьте 1,5 столовые ложки майонеза. Перемешайте венчиком до однородной консистенции.
Шаг 4
Влейте 50 миллилитров холодной воды.
Шаг 5
Всыпьте 100-150 грамм муки и хорошо перемешайте, должно получиться жидкое тесто.
Шаг 6
Рыбу обваляйте в муке.
Шаг 7
Каждый кусочек рыбы окуните в майонезный кляр.
Шаг 8
В сковороду налейте растительное масло и выложите рыбу. Жарьте на среднем огне по 12 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Продавайте порционно, вкусно сочетается с картофельным пюре. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















