Аппетитные крылышки с зирой в соевом соусе

Аппетитные крылышки с зирой в соевом соусе

Крылышки вкусные, мягкие, пикантные, с приятным вкусом.
Калории
199,04 кКал
Белки
17,72 грамм
Жиры
13,95 грамм
Углеводы
1,34 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
4 ст. л. = 60 г
1 ст. л. = 18 г
3 зубчик = 15 г
1 ч. л. = 6 г
 по вкусу
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Чеснок очистить, мелко нарезать, выложить в миску, добавить зиру, паприку.

Шаг 2

Крылышки промыть, обсудить, налить соевый соус, растительное масло, добавить специи, убрать в холодильник на 30 минут.

Шаг 3

Выложить крылышки в форму для запекания, накрыть фольгой, отправить в разогретую духовку на 30 минут при 180 градусах.

произвести впечатление

Подавать крылышки тёплыми, можно с картофелем.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении