

Манная каша с маком
Манная крупа сама по себе имеет нейтральный вкус, поэтому с ней легко сочетать разные ингредиенты. Приготовьте манную кашу с маком! Получится уже не просто каша, а интересный десерт. В качестве подсластителя можно использовать сахар, мед или натуральные сиропы.
- Калории
- 113,93 кКал
- Белки
- 3,55 грамм
- Жиры
- 6 грамм
- Углеводы
- 11,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для каши
| 4 ст. л. = 64 г | |
| 2,5 стакан = 500 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 20 г |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты и небольшую кастрюлю.
Шаг 1
Выложите мак в небольшую миску, залейте горячей водой и оставьте на 10–15 минут. Слейте воду и промойте мак.
Шаг 2
В кастрюле соедините молоко, манную крупу, соль и подготовленный мак. Перемешайте, разбивая все комочки. Поставьте кастрюлю на средний огонь. Постоянно помешивая венчиком или ложкой, доведите смесь до кипения. Варите 1 минуту, не прекращая мешать.
Шаг 3
Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и оставьте на 10–15 минут. За это время манная крупа полностью набухнет, а каша станет густой.
Шаг 4
Добавьте в настоявшуюся кашу сливочное масло и сахар, перемешайте.
произвести впечатление
Манную кашу с маком можно украсить тертым шоколадом, кокосовой стружкой или ломтиками банана.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы













