
Капустный пирог на сметане
Капустный пирог на сметане оценят не только любители домашней выпечки, но и сторонники правильного питания. Это блюдо можно назвать диетическим, поскольку капуста сама по себе низкокалорийна, а отсутствие в тесте дрожжей делает выпечку не такой тяжелой. Не забудь украсить блюдо перед подачей мелко нарезанным укропом или другой зеленью.
- Калории
- 170,44 кКал
- Белки
- 5,87 грамм
- Жиры
- 8,19 грамм
- Углеводы
- 16,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 200 г | |
| 160 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 300 г | |
| 20 г | |
| 10 г | |
| 1 ст. л. = 10 г | |
| 2 ст. л. = 20 г | |
| 10 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Использование в рецепте цельнозерновой муки в пропорции 50/50, сделает пирог более полезным и легким для усвоения.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Капусту и укроп помойте.
Шаг 1
Яйца разбейте в миску и добавьте сметану. Хорошенько перемешайте до однородной массы.
Шаг 2
В получившуюся смесь добавьте просеянную муку, разрыхлитель и паприку.
Шаг 3
Зелень нарежьте мелко, а капусту — кубиками. Посолите, поперчите по вкусу.
Шаг 4
Добавьте получившуюся начинку в готовое тесто. И все аккуратно перемешайте
Шаг 5
Форму смажьте маслом. Лучше использовать разъемную форму. Выложите тесто в форму и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке минут 40
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























