
Кальмары с семгой и морепродуктами
Если хочется приготовить что-то необычное и изысканное, то этот салат с кальмарами и морепродуктами будет как раз кстати. Блюдо, которое наполнено витаминами и пользой смогут по достоинству оценить все любители правильной и здоровой пищи. Заменив майонез на домашний или на обезжиренные сливки, можно получить блюдо, которое смогут оценить по достоинству все вокруг. Не жалейте своего времени, это блюдо определенно стоит приготовить к праздникам или в качестве будничного ужина.
- Калории
- 221,47 кКал
- Белки
- 17,02 грамм
- Жиры
- 13,17 грамм
- Углеводы
- 9,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- японская
- Распространенный аллерген
- Моллюски, Пищевые добавки, Ракообразные, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте домашний майонез вместо магазинного или замените его на обезжиренные сливки или обезжиренную сметану.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Обжарьте креветки 15 минут на маленьком огне и остудите, затем порежьте на маленькие кусочки и соломкой малосольную семгу.
Шаг 2
В глубокой емкости смешайте креветки, семгу, кальмары и добавьте майонез. Когда продукт был перемешан, высыпьте на другую тарелку, для подачи, сверху положите чипсы, рукколу, сверху высыпьте салат из морепродуктов.
произвести впечатление
Подавайте салат на плоском, объемном блюде, используйте для украшения свежую зелень или добавьте несколько капель соевого, чтобы придать блюду более пикантный оттенок вкуса.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















