Вешенки с рисом

Вешенки с рисом

Вешанки — один из самых любимых и распространенных грибов. Его с легкостью можно найти не только в дикой природе, но и на полках магазинов. Вешенки можно встретить в пирожках, в пицце, в салатах. Так же как самостоятельное блюдо — вешенки в соусе, маринованные или соленые, вешенки с различными гарнирами. По составу витаминов эти грибы не уступают мясу.
Калории
197,49 кКал
Белки
3,41 грамм
Жиры
8,39 грамм
Углеводы
26,79 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

300 г
1 стакан = 180 г
1 шт. = 100 г
0,25 ч. л. = 0,75 г
1 шт. = 1 г
3 ст. л. = 51 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разморозьте грибы. Тщательно промойте рис. Очистите морковь, и промойте зелень.

Шаг 1

Вешенки мелко порежьте, морковь потрите на крупной терке. Рис залейте крутым кипятком и оставьте, в глубокой посуде, под крышкой, для набухания.

Шаг 2

Слегка обжарьте на растительном масле морковь, добавьте вешенки, тушите около 4 минут, периодически помешивая. Добавьте куркуму, соль, перец, лавровый лист, пропаренный рис, перемешайте, через минуту залейте водой и доведите до кипения. Тушите 20 минут на сковороде с закрытой крышкой, периодически помешивая. Готовое блюдо украсить зеленью.

произвести впечатление

Подавайте каждому на отдельном блюде, украсив зеленью. По желанию предоставьте палочки для риса.
Сделать полезнее:
Используйте в приготовлении- дикий или бурый рис, так блюдо будет гораздо полезнее.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении