
ПП-тирамису с цельнозерновыми хлебцами
Тирамису хоть и производит впечатление легкого десерта, на самом деле очень калорийный продукт. Печенье савоярди, сыр маскарпоне, яйца и сахар диетическими продуктами не назовешь. Мы предлагаем сделать ПП-тирамису. Готовится он быстро, так как выпекать ничего не нужно. За основу берутся цельнозерновые хлебцы.
- Калории
- 122,96 кКал
- Белки
- 14,02 грамм
- Жиры
- 6,19 грамм
- Углеводы
- 3,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 150 г | |
| 50 г | |
| 3 шт. = 15 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| по вкусу | |
| 0,5 ч. л. = 4,5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее заварите чашку вашего любимого кофе.
Шаг 1
Сделайте крем, смешав творог, йогурт и подсластитель при помощи блендера.
Шаг 2
Хлебцы разложите на плоской тарелке, полейте их кофе и дайте пропитаться несколько минут.
Шаг 3
Соберите тирамису, чередуя крем с хлебцами. Сверху должен быть слой крема. Дайте пропитаться десерту в холодильнике не менее 1 часа, затем присыпьте сверху какао-порошком.
Если время позволяет, можно дать пропитаться тирамису дольше, так он будет нежнее.
произвести впечатление
Подайте тирамису с чашечкой ароматного чая.
Сделать разнообразнее:
Добавьте немного свежих ягод.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

татьяна
Сижу на дифиците и господи это лучше что можно было придумать




















