
Быстрый и вкусный бекон с горбушей
Горбуша — рыба, которая содержит массу витаминов, омега-3 другие насыщенные кислоты и минералы. Использование ее в рационе дает массу преимуществ. Несмотря на бекон, который считается жирным продуктом, пользу горбуши не уменьшить. Вместе же они создают тандем, который по достоинству оценят даже гурманы. Приготовление — проще простого и за считанные минуты.
- Калории
- 321 кКал
- Белки
- 21,75 грамм
- Жиры
- 25,75 грамм
- Углеводы
- 0 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Осмотрите рыбу на наличие костей. Отмерьте все продукты по нужному весу. Поставьте на огонь кастрюлю с водой для отваривания горбуши.
Шаг 1
Отварите филе горбуши в подсоленной воде со специями. Извлеките рыбу из кастрюли и в горячем виде нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 2
Каждый кусочек обмотайте тонкими ломтиками бекона. Сверните их слегка и отправьте в холод.
произвести впечатление
Горбушу в беконе подайте на узкой удлиненной тарелке. Положите свежие или маринованные овощи, салат. Украсьте зеленью петрушки или базилика.
Сделать полезнее:
Выбирайте горбушу с жабрами светло-красного цвета, а брюшком — розового, гладкой и ровной кожей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















