Натуральное суфле

Натуральное суфле

Суфле — это традиционное французское блюдо. Свежие ягоды малины и желатин придают блюду оригинальный вкус и цвет. Десерт подходит как для перекуса, так и для подачи на торжестве. Вкус блюда насыщенный и приятный. Кокосовая стружка и какао придают блюду изюминку и красоту. Этим блюдом можно удивить и друзей, и семью.
Калории
216,55 кКал
Белки
5,55 грамм
Жиры
8,72 грамм
Углеводы
30,87 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 30 минут
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
французская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

300 г
150 г
20 г
50 мл = 50 г
1 ч. л. = 5 г
20 мл = 20 г
1 метр = 1 г
40 г
40 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Данный десерт приготовить можно не только из ягод, но и из овощей, фруктов, мяса, рыбы и т.д. Только обязательно добавьте при приготовлении взбитые белки. Это сделает блюдо более полезным и вкусным, а похудение более простым.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Разморозьте малину. Приготовьте блендер, маленькую и большую кастрюли, миску и пищевую пленку.

Шаг 1

Возьмите желатин и залейте его водой. Оставьте на 10 минут. Малину пропустите через блендер. Затем сок влейте в маленькую кастрюлю.

Шаг 2

К малинному соку добавьте замоченный желатин и лимонный сок с дольки лимона. Все тщательно перемешайте.

Шаг 3

Налейте в кастрюлю воду и поставьте на огонь, а сверху маленькую кастрюлю с малиной. Перемешивайте до растворения сахара. Масса должна стать однородной. Не нужно дожидаться кипения, сразу снимайте с огня.

Шаг 4

Когда масса остынет, в другой миске миксером взбейте суфле, минут 5. Масса должна немного побелеть и увеличиться в объеме. Возьмите форму, выложите пищевую пленку и смажьте пленку растительным маслом. Выложите суфле в форму и поставьте в холодильник на 2 часа.

Шаг 5

Когда суфле застынет, нарежьте кусочками и обмакните в стружку или какао.

произвести впечатление

Лучше всего блюдо подавать со свежими ягодами малины.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Аватар автора
Мадина Г.
Зимняя «Павлова» с клюквой
десерты
5 часов 50 минут

Зимняя «Павлова» с клюквой

Для этого десерта понадобится много белков. Чтобы сэкономить время, возьмите покупные пастеризованные. Взбейте их с сахаром, выложите на противень в виде рождественского венка и подсушите в духовке. Для характерного зимнего вкуса дополните безе кремом из взбитых сливок, маскарпоне и клюквенного джема-желе с ароматными пряностями. Приправы можно отмерить самостоятельно или взять готовые смеси для яблочного пирога или имбирного пряника.
Ингредиенты: Сливки 33% жирности, Белок куриного яйца, Замороженная клюква, Сахар, Соль, Сыр маскарпоне, Сахарная пудра, Кукурузный крахмал, Сахар, Молотая корица, Лимонный сок, Порошковый желатин, Экстракт ванили, Кукурузный крахмал, Мускатный орех, Вода, Молотая гвоздика, Молотый кардамон, Молотая корица, Молотая гвоздика, Молотый имбирь, Мускатный орех, Молотый кардамон, Душистый перец молотый
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении