
Тонкие блинчики из цельнозерновой муки
На правильном питании разные привычные блюда можно готовить по-своему, с более полезным составом. Блины по этому рецепту получаются ажурные и невероятно вкусные.
- Калории
- 139,66 кКал
- Белки
- 4,61 грамм
- Жиры
- 5,94 грамм
- Углеводы
- 16,5 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 31 минута
- Время на кухне
- 1 час 31 минута
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 600 мл = 600 г | |
| 400 мл = 400 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 400 г | |
| 60 мл = 60 г | |
| по вкусу | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| по вкусу | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В глубокую миску разбейте яйцо, добавьте подсластитель и соль, взбейте. Влейте молоко и воду, перемешайте.
Шаг 2
Постепенно вводите в массу просеянную муку и венчиком или миксером на низких оборотах доведите до однородности. В полученную смесь влейте растительное масло, положите ваниль и погашенную лимонным соком или яблочным уксусом соду, перемешайте. Тесто должно получиться жидкое, как жирные сливки.
Шаг 3
Блинную сковородку смажьте маслом перед жаркой первого блинчика. На хорошо разогретую сковороду наливайте тесто и одновременно вращайте ее по кругу так, чтобы тесто распределилось равномерно. Обжаривайте блины на среднем огне с двух сторон. Переворачивайте, аккуратно поддевая лопаткой.
Шаг 4
Готовые блины выложите на плоскую тарелку и накройте крышкой, чтобы края размягчились, а сами блины дольше оставались теплыми.
произвести впечатление
Подавайте блинчики на стол с любимым джемом, медом, шоколадом или сметаной.
Сделать полезнее:
Смешайте разные виды цельнозерновой муки, например, рисовую, кукурузную и пшеничную.
Сделать разнообразнее:
Вместо яблочного уксуса для погашения соды можно взять лимонный сок.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























