
Острый салат на мангале
Восточную кухню сложно представить без острых блюд с добавлением большого количества перца чили и местных специй. В Турции острые салаты подают в дополнение к мясу: шашлыку или кебабу. Но не обязательно выезжать далеко, чтобы попробовать такие закуски. Их вполне можно приготовить самостоятельно на природе при помощи мангала. Основу салата составят баклажаны, а остроту придадут жгучий перец и чеснок.
- Калории
- 163,76 кКал
- Белки
- 1,05 грамм
- Жиры
- 15,95 грамм
- Углеводы
- 4,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- восточная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 шт. = 420 г | |
| 2 шт. = 30 г | |
| 5 ст. л. = 85 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Можно заправить закуску соевым соусом.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Баклажаны вымойте, обсушите и нарежьте кружочками. Чеснок очистите и пропустите через пресс или мелко нарубите. Перец чили вымойте и удалите плодоножку.
По желанию в салат можно также добавить спелые помидоры.
Шаг 1
Разрезанные баклажаны и перец чили разместите на решетке мангала. Готовьте до появления румяной корочки. После того, как овощи станут мягкими, снимите с огня.
Шаг 2
Переложите баклажаны и перец чили на тарелку. Влейте оливковое масло, насыпьте подготовленный чеснок, посолите и перемешайте.
произвести впечатление
Готовый острый салат можно подавать как дополнение к шашлыку, к любому гарниру или качестве начинки для бутерброда.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















