
Вкусный рис с чесноком
Рис по-японски получается нежным и сытным. Такое блюдо может стать хорошим гарниром или легким основным блюдом. К нему можно добавить яйца, овощи, мясо или тофу по вашему желанию. Чеснок внесет пикантность, а соевый соус — легкое послевкусие. Чтобы сделать блюдо посытнее, поможет топленое масло.
- Калории
- 183,5 кКал
- Белки
- 5,57 грамм
- Жиры
- 5,22 грамм
- Углеводы
- 29,05 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- японская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 5 зубчик = 25 г | |
| 200 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 250 г | |
| 2 шт. = 120 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте оливковое масло.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Рис отварите до полуготовности. Мелко нарежьте чеснок.
Шаг 1
Обжарьте чеснок. Добавьте рис. Разбейте к ним яйца, перемешайте. Добавьте лук, обжарьте 2 минуты. Налейте немного воды и накройте крышкой. Готовьте еще 10 минут.
произвести впечатление
Подавайте блюдо, полив соевым соусом, с салатом и запеченной рыбой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















