
Ароматные бутерброды со шпротами
Что может быть проще, чем приготовление бутербродов? В целом это несложное блюдо, но все равно ведущую роль играет знание вкусов, сочетание ароматов тех или иных ингредиентов. Бутерброды со шпротами часто не попадают в общие рамки представлений, поэтому их можно готовить и с огурцом, и другими овощами, а также с маслом или майонезом — тут все по вкусу. Но главное, можно сделать все удивительно быстро. К слову, шпроты — лидеры по содержанию хрома.
- Калории
- 294,57 кКал
- Белки
- 7,64 грамм
- Жиры
- 18,55 грамм
- Углеводы
- 21,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 450 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| по вкусу | |
| 2 веточка = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 50 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте по списку все продукты. Огурец и зелень помойте и обсушите. Чеснок почистите и помойте. Распакуйте упакованные продукты.
Шаг 1
Разогрейте сковороду и смажьте ее сливочным маслом. Выложите в нее хлеб и обжарьте с двух сторон по 1-2 минуты до золотистого цвета.
Шаг 2
В миске соедините майонез, чеснок, петрушку, соль, перец. Огурец нарежьте тонкими кружками. Хлеб смажьте майонезной смесью. Сверху выложите по 2 рыбки. Затем положите по кусочку огурца.
произвести впечатление
Переложите бутерброды на общее блюдо. По желанию украсьте зеленью. Для аппетитного восприятия положите дольки красных томатов, колечки сладкого перца.
Сделать полезнее:
Используйте для бутербродов хлеб из цельнозерновой муки, это сделает завтрак более полноценным по питательным веществам.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























