
Ароматные морепродукты с чесноком и сливочным маслом
Для любителей морепродуктов — быстрый и вкусный рецепт ароматной закуски из креветок и других морепродуктов. Благодаря сливочному маслу и чесноку блюдо просачивается аппетитными ароматами. Сложностей в его приготовлении вообще нет, главное, не передержать на огне. На выходе блюдо может быть как самостоятельным к салату, так и к гарниру. При этом щадящая тепловая обработка позволяет сохранить в морепродуктах весь комплекс полезных веществ.
- Калории
- 136,09 кКал
- Белки
- 16,89 грамм
- Жиры
- 7,16 грамм
- Углеводы
- 1,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 1000 г | |
| 4 ст. л. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Старайтесь не передерживать морепродукты при высоких температурах, чтобы они не теряли нежную текстуру и полезные вещества.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Морепродукты разморозьте. Чеснок очистите и помойте. Зелень помойте и обсушите.
Шаг 1
Креветки и морепродукты выложите в сковороду в один слой. Посолите, поперчите. Добавьте чеснок и обжарьте несколько минут.
Шаг 2
Отправьте в сковороду с морепродуктами сливочное масло. Потомите, слегка обжаривая еще 3-4 минуты, и выключите огонь.
произвести впечатление
При подаче посыпьте блюдо нарезанной зеленью. Подавайте как самостоятельное блюдо или с гарниром по вашему вкусу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















