
Хачапури ПП вариант
Идеальный рецепт для тех, кто сидит на диете, но хочет вкусно питаться. Это блюдо и вкусное, и полезное, и не принесет вреда для фигуры.
- Калории
- 167,52 кКал
- Белки
- 16,58 грамм
- Жиры
- 9,77 грамм
- Углеводы
- 9,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- грузинская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 20 г | |
| 40 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разложите все ингредиенты перед собой.
Шаг 1
Творог протрите через сито.
Шаг 2
Аккуратно отделите белок от желтка.
Шаг 3
Смешайте творог, белок, соль и разрыхлитель.
Шаг 4
Мокрыми руками сделайте из теста лодочку.
Шаг 5
Поставьте в разогретую духовку запекаться до зарумянивания.
Шаг 6
Достаньте из духовки, в лодочку выложите сыр. В нём сделайте углубление и вылейте желток.
Шаг 7
Выпекайте ещё 5 минут.
произвести впечатление
При подаче можно посыпать сверху зеленью.
Сделать разнообразнее:
Сыр лучше всего брать 30% жирности, но при желании можно выбрать с процентом больше или меньше.
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

полина М.
На фото лодочка не из творого ,а из слоеного теста .Видно поткраям лодочки ,творог с яйцом растечеться так как рисовая мука не имеет быстрого свойства расходиться,нужно время
Редактор
Диана, попробуйте использовать для этого рецепта более сухой творог.
Диана
По вашему рецепту лодочки растеклись


















