
Фило с зеленым луком
Аппетитные, хрустящие, нежные рулетики из теста фило с зеленым луком и творогом можно подать в качестве закуски к пенным и винным напиткам или на праздничный стол, можно взять с собой на перекус с чаем или кофе. Кроме зеленого лука, в начинку можно добавить укроп, петрушку, смесь итальянских или прованских трав, а творог можно заменить на брынзу. По желанию перед выпечкой рулетики можно обсыпать кунжутом или маковыми зернами, тогда выпечка будет не только вкусной, но и весьма эффектной.
- Калории
- 264,88 кКал
- Белки
- 8,24 грамм
- Жиры
- 19,87 грамм
- Углеводы
- 11,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 4 лист = 100 г | |
| 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 пучок = 50 г | |
| 50 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Для подачи
| 3 ст. л. = 75 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тесто фило разморозьте в холодильнике. Куриные яйца помойте, у одного яйца отделите желток от белка. Зеленый лук помойте, обсушите на бумажных полотенцах и мелко покрошите. Сливочное масло растопите. Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 1
Приготовьте рулетики. Смешайте в миске творог с зеленым луком, солью и куриным яйцом. Разделите начинку на четыре равные части. Каждый лист фило смажьте сливочным маслом, положите в него часть начинки и скрутите в тугой рулет.
Шаг 2
Запеките рулеты. Каждый рулет разрежьте на три части, положите в форму для запекания, смажьте желтком при помощи кулинарной кисти. Выпекайте 20 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
произвести впечатление
Подавайте рулетики из фило с зеленым луком со сметаной.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать фило с зеленым луком полезнее, возьмите обезжиренный творог для начинки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















