Запеченные куриные ножки в соусе чимичурри с гречневой кашей

Запеченные куриные ножки в соусе чимичурри с гречневой кашей

В период локдауна эти продукты проще всего найти в холодильнике. Можно экспериментировать с соусом.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории253,33кКал
Белки15,53грамм
Жиры10,79грамм
Углеводы25,1грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

3 шт. = 360 г
 по вкусу
1 щепотка = 1 г
250 г
10 г
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Для данного блюда обязательно понадобится соус Чимичурри по вкусу.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все инргедиенты.

Шаг 1

Промойте гречку. В это время доведите воду до кипения, немного посолив, разогрейте духовку. После закипания воды засыпьте в кастрюлю гречку и варите её 6-7 минут.

Шаг 2

Смажьте куриные ножки соусом чимичурри и приправами по вкусу. Распределите фольгу по форме, смазав маслом. Заверните ножки и поставьте в духовку на 200° на 30 мин.

произвести впечатление

Подавайте с улыбкой!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении