24 ноября 2021
Тортилья с сосиской и овощами

Тортилья с сосиской и овощами

Тортилья- тонкая, круглая пшеничная лепешка из Мексики. Вариаций приготовления блюд с тортильей не счесть. Традиционно начинкой служит курица, кукуруза, свежие овощи и соус. Тортилья с сосиской и овощами- рецепт из того, что всегда есть дома, под рукой. Простой в приготовлении рецепт, легкий, сытный и очень вкусной тортильи. Рецепт перед вами, осталось приготовить!
Аватар пользователя

Автор: Жанна Петрик,
кулинарный редактор Food.ru

Калории134,65кКал
Белки3,9грамм
Жиры8,1грамм
Углеводы11,88грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для основного блюда

1 шт. = 60 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 60 г
30 г
1 ст. л. = 25 г
1 ст. л. = 25 г
1 зубчик = 5 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы снизить калорийность замените майонез на греческий йогурт

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте овощи. Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

На сухой сковороде обжарьте лепешку с двух сторон.

Шаг 2

В глубокой тарелке смешайте соус ( майонез, кетчуп и чеснок)

Шаг 3

Нарежьте овощи мелко.

Шаг 4

Смажьте соусом лепешку, выложите сосиску, овощи и шпинат. Накройте второй половиной лепешки. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Добавьте сыр и прогрейте готовые тако на сковороде, сыр расплавиться и блюдо станет вкуснее.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении