
Салат «Царский» с шампиньонами слоями
Потрясающий «Царский» салат со сливочным вкусом и нежным сочетанием шампиньонов и куриного филе непременно удивит гостей. Шампиньоны содержат в большом количестве белок и железо, при этом являются очень низкокалорийным продуктом. Именно поэтому они незаменимы для вегетарианцев и полезны для людей, страдающих анемией и сахарным диабетом. Рекомендован продукт и для диетического питания. Свежие шампиньоны должны быть буроватого или белого оттенка.
- Калории
- 166,95 кКал
- Белки
- 9,97 грамм
- Жиры
- 11,15 грамм
- Углеводы
- 6,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 35 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 3 шт. = 96 г | |
| 150 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 50 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите курицу в подсоленной воде. Вымойте и обсушите шампиньоны. Вымойте, сварите, охладите и очистите картофель и яйца.
Совет. Чтобы курица не получилась сухой, оставьте ее остывать в бульоне.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Порежьте шампиньоны брусочками. Разогрейте на сковороде масло, выложите грибы, посолите, поперчите и обжаривайте 10 минут. Переложите на отдельную тарелку и дайте им остыть. Натрите на крупной терке сыр, яйца и картошку. Мелко порежьте куриное филе.
Шаг 2
Приготовьте салат. Выложите в салатницу слой грибов, картошки, яиц и филе, немного покрывая каждый слой майонезом. Сверху посыпьте салат сыром и отправьте в холодильник на 2 часа.
произвести впечатление
Салат «Царский» с шампиньонами украсьте половинками черри.
Сделать полезнее:
Замените магазинный майонез на домашний, а подсолнечное масло — на оливковое.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























