Сочная курица с абрикосами в духовке

Сочная курица с абрикосами в духовке

Абрикосы являются одними из самых полезных фруктов, так как их состав богат огромным содержанием важных элементов: витаминов, минеральных веществ, кислотами, крахмалом, клетчаткой и многими другими. Он повышает устойчивость организма от нападения различных болезней и поддерживает в тонусе сердечно-сосудистую систему.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории136,17кКал
Белки9,42грамм
Жиры7,65грамм
Углеводы7,57грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

400 г
1 шт. = 1500 г
6 шт. = 720 г
 по вкусу
6 ст. л. = 180 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо томатной пасты используйте лечо. Его состав богат содержанием натуральных ингредиентов и витаминов, получаемых из них.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Нарежьте картофель на тонкие ломтики. Разделайте курицу на кусочки.

Шаг 1

Смажьте противень маслом. Выложите картофель. Всыпьте специи. Натрите курицу специями и выложите на картошку. Смешайте пасту с абрикосовым соком. Полейте маринадом блюдо. Выложите сверху абрикосы. Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте туда блюдо на 1 час.

произвести впечатление

Подавайте блюдо горячим в дополнении с овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении