Питательное мороженое с сухофруктами

Питательное мороженое с сухофруктами

Мороженое — это холодный десерт, который может быть с разным наполнением и вкусами. Отлично подойдет в холодные времена года, чтобы охладиться. Его можно сделать еще питательнее, полезнее и богаче по составу, если добавить орехи и сухофрукты.
Калории
254,82 кКал
Белки
4,31 грамм
Жиры
11,1 грамм
Углеводы
32,81 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
итальянская, турецкая
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Все ингредиенты подготовьте в необходимом количестве. Достаньте блендер и десертные пиалы для мороженого.

Шаг 1

Измельчите все сухофрукты и орехи в блендере. Добавьте все в мороженое, влейте ром и размешайте. Поставьте массу на 1 час в морозильную камеру.

произвести впечатление

Мороженое выложите в десертные пиалы специальной круглой ложкой. Присыпьте сверху тертыми орехами и сразу подавайте.
Сделать полезнее:
Орехи становятся намного полезнее, если их активировать. Для этого предварительно замочите их в воде и оставьте на 3 часа. Затем достаньте их и просушите в духовке. Этим способом выходит вся вредная фитиновая кислота из орехов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении