6 декабря 2021
Питательное мороженое с сухофруктами

Питательное мороженое с сухофруктами

Мороженое — это холодный десерт, который может быть с разным наполнением и вкусами. Отлично подойдет в холодные времена года, чтобы охладиться. Его можно сделать еще питательнее, полезнее и богаче по составу, если добавить орехи и сухофрукты.
Аватар пользователя

Автор: Ануш Кесарян,
читатель и автор Food.ru

Калории254,82кКал
Белки4,31грамм
Жиры11,1грамм
Углеводы32,81грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Итальянская, турецкая
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Орехи становятся намного полезнее, если их активировать. Для этого предварительно замочите их в воде и оставьте на 3 часа. Затем достаньте их и просушите в духовке. Этим способом выходит вся вредная фитиновая кислота из орехов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Все ингредиенты подготовьте в необходимом количестве. Достаньте блендер и десертные пиалы для мороженого.

Шаг 1

Измельчите все сухофрукты и орехи в блендере. Добавьте все в мороженое, влейте ром и размешайте. Поставьте массу на 1 час в морозильную камеру.

произвести впечатление

Мороженое выложите в десертные пиалы специальной круглой ложкой. Присыпьте сверху тертыми орехами и сразу подавайте.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении