
Картофельное пюре с капустой
Рецепт картофельного пюре пришел из европейской кухни в Россию вместе с реформами Петра Великого. Но выращивать «земляное яблоко» начали только в середине XIX века. Этот гарнир идеально подойдет к любому блюду. Кроме того, его можно разнообразить. Достаточно добавить овощи и специи. В этом рецепте к картофелю добавлена тушеная капуста. После обжарки и тушения ее необходимо измельчить в блендере до состояния пюре. Соединив два овощных пюре, Вы получите вкусный и полезный гарнир!
- Калории
- 177,6 кКал
- Белки
- 1,51 грамм
- Жиры
- 14,23 грамм
- Углеводы
- 10,88 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 5 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 100 г | |
| 200 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы пюре было менее калорийным, используйте меньше сливочного масла.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты и выложите их на стол. Помойте и очистите картофель. Снимите верхние листья с кочана капусты. Отрежьте нужное количество сливочного масла и оставьте его в комнатной температуре.
Шаг 1
Крупно нарежьте картофель для варки. Если клубни небольшие, то можно их не нарезать. Измельчите репчатый лук и нашинкуйте белокочанную капусту.
Шаг 2
Возьмите большую сковороду и смажьте ее растительным маслом. Обжаривайте капусту до размягчения и золотистого цвета 5 минут. Затем добавьте немного воды, накройте крышкой и потушите капусту 15 минут.
Шаг 3
Возьмите большую кастрюлю и положите в нее нарезанный картофель. Залейте его водой и отварите до готовности. Чем мельче нарезан картофель, тем быстрее н сварится. В среднем время варки занимает 20 минут.
Шаг 4
Разомните картофель в кастрюле с помощью толкушки и добавьте сливочное масло.
Шаг 5
Положите тушеную капусту в емкость блендера. Измельчите ее до однородной массы. Добавьте ее в кастрюлю с картофельным пюре и туда же положите сливочное масло. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты картофельного пюре с капустой в кастрюле.
Шаг 7
Выложите картофельное пюре с капустой на тарелку и подавайте к столу. Готово!
произвести впечатление
Украсьте порцию картофельного пюре со сливочным маслом мелконарезанной зеленью. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















