8 августа 2021
Нежный салат из курицы с ананасами

Нежный салат из курицы с ананасами

Нежный салат из курицы с ананасами — это простой, но эффектный салат, который можно приготовить как самостоятельное блюдо или дополнение к праздничному столу. Сладость ананасов и кукурузы хорошо сочетаются с нежным куриным филе. Огурцы внесут свежести в салат. Заправка из майонеза является одной из самых распространенных для салатов, его вкус хорошо дополнит вкусы остальных ингредиентов.
Аватар пользователя

Автор: Вера Кириленко,
читатель и автор Food.ru

Калории74,09кКал
Белки7,79грамм
Жиры1,62грамм
Углеводы6,79грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 5 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
В качестве заправки, вместо майонеза, используйте сметану. Она менее калорийная.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте и просушите куриное филе. Выложите ананасы и кукурузу из банок. Помойте огурцы. Подготовьте майонез.

Шаг 1

Яйца и курное филе отварите до готовности. Огурцы и филе нарежьте тонкой соломкой. Очистите яйца от скорлупы и порежьте мелким кубиком.

Шаг 2

Возьмите тарелку и выложите нарезанное куриное филе первым слоем. Смажьте мясо майонезом.

Шаг 3

Равномерно выложите на слой из курицы ананасы. Смажьте ананасы майонезом.

Шаг 4

Нарезанные огурцы выкладывайте слоем на ананасы, промажьте майонезом. Оставьте настаиваться 20 минут. Яйца выложите на огурцы. Кукуруза станет последним слоем.

произвести впечатление

В качестве украшения отлично подойдут зерна граната.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении