
Нежное мясо с томатным соком и черносливом
Традиция тушить мясо известна с ранних этапов развития человечества. В древние времена мясо добывали преимущественно на охоте, часто в больших количествах. И для сохранности использовали простейшие методы консервирования. Мясо вялили, солили и тушили в огромных чанах. В современном мире мясо тушат небольшими порциями в различных соусах со специями.
- Калории
- 182,07 кКал
- Белки
- 9,24 грамм
- Жиры
- 13,08 грамм
- Углеводы
- 6,25 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 700 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 100 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте свинину с минимальным количеством жира или используйте в рецепте более диетическое мясо. Например: говядину или индейку.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Луковицу очистите и промойте под проточной водой. Свинины вымойте и оботрите, чтобы убрать лишнюю влагу.
Шаг 1
Нарежьте мясо средним кубиком и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки. Добавьте нарезанный полукольцами лук и жарьте в течении 5-6 минут.
Шаг 2
Залейте мясо томатным соком и добавьте нарезанный кусочками чернослив. Посолите по вкусу и приправьте специями. Томите на маленьком огне под крышкой 1,5-2 часа.
произвести впечатление
Подавайте тушеное мясо горячим с ароматной зеленью и мягким свежевыпеченным хлебом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















