Гречневая каша с бананом

Гречневая каша с бананом

Каши всегда были особым почитаемым продуктом на столе у русского народа. Без приготовления различных каш не обходились ни одни великие божественные праздники такие, как Рождество, Пасха и святки. Летописи гласят, что Александр Невский в 1239 году устроил большую «кашу» в городе Новгороде. Именно такое значение слово «каша» имело в Древней Руси и обозначало-празднества и гуляния. И только при Петре 1 кашей стали называть кушанье из измельченного зерна: пшеницы, проса, гречихи и овса.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории 120,4 кКал
Белки 3,58 грамм
Жиры 4,4 грамм
Углеводы 17,27 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

150 г
250 мл = 250 г
1 стакан = 165 г
250 мл = 250 г
 по вкусу
30 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените сливочное масло на льняное богатое омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами замедляющие старение.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Гречневую крупу вымойте. Бананы очистите, нарежьте произвольными кусочками.

Шаг 1

Закипятите 500 мл. воды на плите и положите в неё гречневую крупу. Варите кашу на небольшом огне 10-15 минут до готовности.

Шаг 2

Затем добавьте сахар, молоко и варите еще 3-5 минут. Нарезанные бананы добавьте в гречневую кашу.

произвести впечатление

Подавайте гречневую кашу горячей, украсив сверху кусочком сливочного масла и ломтиком банана.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении