
Простые маринованные шампиньоны
Шампиньоны были обнаружены на Итальянских склонах гор более 1000 лет назад, и с тех пор ученые открывают все новые и новые достоинства этого гриба. Так например: японские ученые провели исследования и доказали, что в шампиньоне содержаться лизин и аргинин, вещества положительно влияющие на способности человека к обучению, хорошую память и служащие залогом ясного ума в преклонном возрасте. При этом шампиньоны являются источником белка при полном отсутствии жиров в их составе.
- Калории
- 33,57 кКал
- Белки
- 2,84 грамм
- Жиры
- 0,29 грамм
- Углеводы
- 5,25 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 3000 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 50 г | |
| 80 мл = 80 г | |
| 70 г | |
| 5 г | |
| 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Грибы вымойте. В кастрюлю налейте воду, добавьте соль, уксус, сахар и специи.
Шаг 1
Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения. В кипящий рассол положите шампиньоны и варите в течение 17-20 минут с момента закипания.
Шаг 2
Переложите грибы в чистые, стерилизованные банки, залейте рассолом, в котором они варились. Закройте крышками, переверните банки вверх дном и оставьте до полного их остывания.
произвести впечатление
Подавайте маринованные шампиньоны с мелконарезанным зеленым луком, слегка сбрызнув растительным маслом.
Сделать полезнее:
Замените уксус на лимонную кислоту или используйте в рецепте натуральный лимонный сок.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























