Салат с сельдью и огурцами

Салат с сельдью и огурцами

Оригинальный салат с селёдкой будет очень вкусен и понятен любителям сельди. Он очень необычен за счет ингредиентов, но при этом очень свежий и аппетитный. Это надо пробовать обязательно и потом повторять многократно.
Калории
137,35 кКал
Белки
6,67 грамм
Жиры
9,43 грамм
Углеводы
4,52 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Кунжут, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

109 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 75 г
30 г
1 ст. л. = 15 г
1 ст. л. = 15 г
1 ч. л. = 6 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Огурец длинноплодный разрежьте пополам вдоль. Ложкой вытащите семенную коробку.

Шаг 2

Нарежьте огурец тонкой соломкой. Посолите. Оставьте на 5-10 минут.

Шаг 3

Филе сельди нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 4

Лук нарежьте тонко и замаринуйте в уксусе. Оставьте на 5 минут.

Шаг 5

Огурцы отожмите. Соедините вместе огурец, сельдь, лук, добавьте маринованный имбирь. Заправьте кунжутным маслом.

Шаг 6

Перемешайте.

произвести впечатление

Салат посыпьте кунжутом и добавьте дольку лимона.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении