
Постные налистники на минералке
Наверное, не существует такого человека, который не любил бы блинчики. Это лакомство известно всем с детства. В разных вариациях блинчики готовятся в семьях по всему миру. Где-то больше любят панкейки, где-то оладушки, где-то тонкие блинчики. Интересным вариантов приготовления блинчиков являются постные налистники на минералке. Это необычный и вкусный рецепт, который каждый должен попробовать хоть раз в своей жизни.
- Калории
- 138,98 кКал
- Белки
- 2,34 грамм
- Жиры
- 6,05 грамм
- Углеводы
- 19,12 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 стакан = 200 г | |
| 1 стакан = 130 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блинчики еще более полезными, используйте при их приготовлении муку из грубых сортов пшеницы. Также можно использовать сахарозаменитель, если есть ограничения в потреблении сахара.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Просейте муку, вскипятите воду, подготовьте все необходимые емкости, они должны быть сухими, чтобы не появлялось нежелательных комочков.
Шаг 1
В подходящей глубокой емкости смешайте муку, соль и сахар. Залейте все минеральной водой и дайте настояться около получаса, чтобы мука разбухла. В отдельной емкости смешайте стакан кипятка и растительное масло и добавьте в муку с минералкой. Перемешайте все до получения однородного теста.
Шаг 2
Сковороду смажьте небольшим количеством растительного масла и дайте как следует разогреться. На горячую сковороду вылейте немного теста и равномерно распределите его по всей поверхности. Выпекайте блинчики по 1 минуте с каждой стороны до румяности.
произвести впечатление
Подавайте готовые блинчики на общем блюде, сложив их стопочкой, или в виде треугольных конвертиков. В качестве дополнения можно подать к налистникам какое-либо варенья, мед и чашку ароматного чая.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















