19 января 2022
Нежный салат с курицей, ананасами и орехами

Нежный салат с курицей, ананасами и орехами

Нежный по виду салат и с таким же мягким вкусом украсит любой стол. В его составе классический набор – курица, ананас, орехи, твердый сыр. Эти продукты очень хорошо сочетаются, поэтому подобные салаты, можно сказать, пришли на смену популярному «Оливье». Продукты для салата стоят недорого, готовится он также быстро и несложно. Его преимущество в том, что он без картофеля, а это важно для людей, которые следят за своей фигурой.
Аватар пользователя

Автор: Ануш Кесарян,
читатель и автор Food.ru

Калории228,87кКал
Белки15,98грамм
Жиры15,96грамм
Углеводы4,49грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонез нежирной сметаной со специями или йогуртом, такой салат будет менее калорийный.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Мясо зачистите от жира и плевы, помойте, промокните полотенцем. Распакуйте упакованные продукты. Приготовьте блюдо, на котором будете выкладывать салат, и кулинарное кольцо.

Шаг 1

Куриной филе отварите в подсоленной воде до готовности. Остудите, а затем нарежьте его мелким кубиком.

Шаг 2

Орехи порубите мелко ножом и обжарьте на сухой сковороде. Также мелко порежьте ананасы. Сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 3

Салат укладывайте в кондитерское кольцо слоями, промазывая майонезом. Первым положите мясо, затем ананасы, орехи и тертый сыр.

произвести впечатление

Снимите кольцо и подайте салат на стол. Украсьте его зеленью, половинками орехов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Анна
Мой любимый салатик 😍
26.02.24 в 19:07
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении