Рисовый десерт с манго

Рисовый десерт с манго

Такой легкий и аппетитный десерт готовится легко и просто. В нем сочетаются доступные ингредиенты и полезные фрукты. Манго фрукт не всегда доступный, но к праздничному столу для такого десерта обязательно приобретите его. Десерт получается воздушный и нежный. Вкусовые качества ни с чем не сравнятся. За счет меда и кокосового молока, десерт наполнен не только витаминами, но и полезными свойствами необходимые организму. Употребляя такой десерт на завтрак, вы забудете о тяжести в желудке или голоде.
Калории
188,55 кКал
Белки
2,83 грамм
Жиры
12,24 грамм
Углеводы
16,88 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

800 мл = 800 г
400 мл = 400 г
250 г
1 шт. = 450 г
400 г
1 ст. л. = 28 г
150 г
10 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Все необходимые продукты выложите на стол. Когда все под рукой, процесс приготовления ускорится, и вы ничего не упустите. Манго помойте и просушите бумажными полотенцами. Рис промойте.

Шаг 1

Высыпьте рис в кастрюлю, промойте несколько раз водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Залейте рис кокосовым или обычным молоком. Добавьте к нему ванильный сахар. Перемешайте. Поставьте на огонь, и доведите до кипения. Варите рис примерно пол часа.

Шаг 2

Манго помойте, очистите от кожуры. Порежьте манго небольшими кубиками и добавьте к рису. Все хорошо перемешайте и добавьте сюда же кокосовую стружку.

Шаг 3

Откройте банку с консервированным манго. Отправьте манго и мед в чашу блендера. Взбейте все до однородной массы и добавьте в рис. Перемешайте.

Шаг 4

Готовую массу разложите по креманкам или пиалам. Дайте немного остыть и можете употреблять и угощать гостей. По желанию полейте десерт топленным медом или вареньем.

произвести впечатление

Перед подачей десерта к столу, выложите его на блюдо или подавайте в пиалах. Вокруг десерта выложите фрукты или ягоды. Посыпьте десерт кокосовыми стружками или измельченными орехами.
Сделать полезнее:
Добавьте немного измельченных орех или мускатов. Добавляйте различные фрукты или ягоды. Заправьте десерт пряными специями.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении